Blizej-siebie-web

Arteterapia dla dorosłych

Blizej-siebie-web

Wspieramy osoby przeciążone stresem i napięciem. Łączymy pracę twórczą z narzędziami regulacji emocji, żeby łatwiej odzyskać kontakt ze sobą.

Zobacz warsztatySkontaktuj się

Dla osób przeciążonych

Jeśli czujesz przewlekłe napięcie, trudność w odpoczynku i nadmierną samokrytykę.

Dla osób w zmianie

Kiedy przechodzisz przez stratę, zmianę pracy, wypalenie lub kryzys relacyjny.

Dla osób szukających sensu

Gdy chcesz lepiej rozumieć emocje i świadomie budować własny dobrostan.

Co zyskasz

Bezpieczna przestrzeń

Pracujemy w małych grupach i z jasnymi zasadami wspierającymi poczucie bezpieczeństwa.

Praktyczne techniki

Każde spotkanie zawiera ćwiczenia, które możesz samodzielnie kontynuować między sesjami.

Wsparcie specjalistki

Warsztaty prowadzone są przez certyfikowaną arteterapeutkę z doświadczeniem klinicznym.

Jak wygląda proces

  1. Krótka konsultacja online i dopasowanie ścieżki wsparcia.
  2. Udział w warsztacie stacjonarnym lub online.
  3. Materiały podsumowujące i zalecenia po spotkaniu.

Warsztaty

Najbliższe wydarzenia

Warsztaty publikowane są automatycznie po synchronizacji z systemem zapisów.

TEst po 24h

Miejsca: 20

Occaecat culpa laborum eu. Consequat in Lorem deserunt elit dolore eu et cupidatat adipisicing sit reprehenderit mollit nisi. Et eu non ullamco ex aliquip voluptate proident officia duis amet aute labore Lorem.

Termin:
12 stycznia 2026 00:00
Miejsce:
Katwoie
Cena:
100,00 zł

Test numer 2

Miejsca: 20

Proident excepteur labore occaecat ex commodo non occaecat anim Lorem laborum sit. Fugiat est irure fugiat. Excepteur voluptate nulla consequat aliqua cupidatat adipisicing. Officia labore in nisi sunt labore minim officia. Duis et commodo eu.

Termin:
7 kwietnia 2025 18:00
Miejsce:
Kraków
Cena:
159,99 zł

Test formularza

Miejsca: 20

Est incididunt aliqua nulla officia laboris aliquip consequat cupidatat sunt irure non cillum qui occaecat ut. Magna pariatur magna officia esse pariatur qui.

Termin:
3 grudnia 2026 17:00
Miejsce:
Orkana 6a/13, Katowice
Cena:
1,23 zł

Warsztat testowy MCP

Miejsca: 20

Rekord testowy utworzony przez MCP

Termin:
20 marca 2026 18:00
Miejsce:
Krakow
Cena:
199,00 zł

Kontakt

Napisz, jeśli chcesz zacząć

Odpowiadamy zwykle w ciągu 24 godzin roboczych. W wiadomości możesz opisać, z czym aktualnie się mierzysz i jakiego wsparcia szukasz.

Blog

Artykuły i wskazówki

Zobacz wszystkie wpisy